インテリジェントマッスルトレーニング 試してみた感想って 効かせる筋トレ

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「インテリジェントマッスルトレーニング」の作者浅見尚規さん

デカく強靭にバルクアップされたカッコ良い筋肉を手に入れたい!
もしそうなら、
筋腹でウエイトを受けることが筋肉の形を変える一番の近道です。
ウエイトや、回数、時間ばかりにこだわる根性論のトレーニングは不要です。

筋腹でウエイトを受ける医学的見地に基づいたトレーニングなら、
もっと効率良く筋肉の形を変えられるはずってどうなの?

本当だったらいいよね!
信じても大丈夫?

実践者の本音レビューを確認してみる

種目数は合計で33種目!

フリーウエイトとマシントレーニングの両方が収録されているので、
自宅でもジムでもどちらでもトレーニングができ、
時間がないときでも効果的なトレーニングができる

ってことで迷うよね~
よさそうだけど。

2018年2月26日 インテリジェントマッスルトレーニング 試してみた感想って 効かせる筋トレ はコメントを受け付けていません。 美容・ダイエット 効果